3.熱中症の症状

熱中症対策と予防

熱中症は軽度の場合、熱中症と自覚しづらい症状がおおく、おかしいと気がついたときには重くなっている事もあります。

急に気温・湿度が上がった、という環境で「めまい・筋肉のつり・たちくらみ・頭痛」などの症状がある場合は熱中症の可能性がありますので、早めに対処をしてください。

以下は日本神経救急学会によって制定された重症度分類です。
熱中症は大きく分けて以下の３つの重症度に分けられています。

熱中症の重症度分類	症状	対処方法
I 度 (現場での応急処置で対応できる軽症)	めまい・失神「立ちくらみ」という状態で、脳への血流が瞬間的に不充分になったことを示し、“熱失神”と呼ぶこともあります。筋肉痛・筋肉の硬直筋肉の「こむら返り」のことで、その部分の痛みを伴います。発汗に伴う塩分(ナトリウムなど)の欠乏により生じますこれを“熱痙攣”と呼ぶこともあります。大量の発汗(ふいてもふいても出てくる)	涼しい場所に移動衣服を緩める水分・塩分を補給
II 度 (病院への搬送を必要とする中等症)	頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感体がぐったりする、力が入らないなどがあり、従来から“熱疲労” “熱疲弊”と言われていた状態です。	涼しい場所に移動衣服を緩める水分・塩分を補給足を高くして休む自分で水分・塩分が取れないようなら、すぐ病院へ
III 度 (入院して集中治療の必要性のある重症)	意識障害・痙攣・手足の運動障害・高体温呼びかけや刺激への反応がおかしい、体にガクガクとひきつけがある、真直ぐ走れない・歩けないなど。従来から“熱射病”や“重度の日射病”と言われていたものがこれに相当します。体に触ると熱いという感触です。	早急に水や氷で体を冷やし、すぐ救急車を呼ぶ